前にも日記で話しましたが、 交代勤務の大変さをまた改めて知りました。 昨日夜間明けで休み1日カウント、 今日も休みで明日8時から出勤なのですが、 とにかく睡眠のリズムがおかしくなります。 今日も昼間眠くなってしまい ほとんど寝て過ごしてしまったし …