交代勤務の辛さ(2021年2月23日 日記)
前にも日記で話しましたが、
交代勤務の大変さをまた改めて知りました。
昨日夜間明けで休み1日カウント、
今日も休みで明日8時から出勤なのですが、
とにかく睡眠のリズムがおかしくなります。
今日も昼間眠くなってしまい
ほとんど寝て過ごしてしまったし
それでいて今夜寝ないと
明日の昼勤務は地獄だし…
こんなの本当にお勧めしません。
前にも日記で話しましたが、
交代勤務の大変さをまた改めて知りました。
昨日夜間明けで休み1日カウント、
今日も休みで明日8時から出勤なのですが、
とにかく睡眠のリズムがおかしくなります。
今日も昼間眠くなってしまい
ほとんど寝て過ごしてしまったし
それでいて今夜寝ないと
明日の昼勤務は地獄だし…
こんなの本当にお勧めしません。